E se você nunca fez ginástica ou não gosta de exercícios, o Vida Ativa oferece diversos programas para manter a saúde e boa forma adaptados aos objetivos do aluno.

Programas especiais de treinamento para:
• Portadores de problemas ortopédicos (coluna, hérnia de disco, ombros, joelhos, quadril, músculos, tendinites, fibromialgia, reumatismo).
• Cardiopatas, hipertensos e diabéticos compensados.
• Obesidade de adultos, crianças e adolescentes, inclusive para obesidade mórbida e pós-operatória.
• Problemas posturais (crianças, adolescentes, adultos, idosos).
• Idosos (inclusive com mais de 80 anos).
• Reabilitação e recuperação clínica de atletas e sedentários após cirurgias, doenças, quimioterapias.
• Hipertrofias (ganhar músculos), para testes físicos de concursos e para melhorar nos esportes.
• Gestantes